Bienvenue dans ce guide pour débuter la vape en 2023.

Si vous lisez ceci, c'est que vous avez probablement pris la décision de changer votre vie en abandonnant la cigarette traditionnelle pour la vape. Nous sommes là pour vous aider à franchir cette étape importante et à réussir dans cette nouvelle aventure.

Pourquoi choisir la vape ?

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens choisissent la vape plutôt que de continuer à fumer des cigarettes. Tout d'abord, la vape est beaucoup plus saine que le tabac, car elle ne produit pas de goudron ou d'autres produits chimiques nocifs. De plus, la vape vous permet de contrôler votre dosage de nicotine, ce qui peut vous aider à vous libérer progressivement de cette dépendance. En outre, la vape est plus pratique que la cigarette traditionnelle, car vous n'avez pas besoin de briquet ou de cendrier et vous pouvez utiliser votre appareil de vape n'importe où.

Qu'est-ce que la vape ?

La vape est le processus de vaporisation d'un liquide appelé e-liquide, qui est chauffé par un appareil de vape pour créer de la vapeur que l'utilisateur inhale. L'appareil de vape est également appelé une cigarette électronique ou une vapoteuse. Il est composé d'une batterie rechargeable, d'un réservoir pour le e-liquide et d'un atomiseur qui chauffe le liquide pour produire de la vapeur. Les e-liquides sont disponibles dans une grande variété de saveurs et de dosages de nicotine.

Comment bien débuter la vape en 2023 ?

Voici les étapes à suivre pour bien débuter la vape  :

Choisir le bon matériel :

Il existe une variété d'appareils de vape disponibles sur le marché. Il est important de choisir un appareil simple d'utilisation, facile à remplir et à recharger, avec des réglages minimaux et un format compact. Les Pods ou PodMods sont idéaux pour les débutants car ils offrent une porte d'entrée peu onéreuse dans le monde de la vape.

Choisir le bon e-liquide :

Les e-liquides sont disponibles dans une grande variété de saveurs et de dosages de nicotine. Pour les débutants, il est conseillé de commencer par un dosage de nicotine plus élevé, puis de diminuer progressivement.

Apprendre à utiliser l'appareil :

Lisez attentivement les instructions d'utilisation fournies avec votre appareil de vape. Assurez-vous de comprendre comment remplir et recharger votre appareil, comment activer le chauffage et comment l'utiliser correctement.

Prendre soin de son appareil :

Un entretien régulier de votre appareil de vape est important pour assurer une bonne performance et une durée de vie prolongée. Nettoyez régulièrement le réservoir et la batterie, changez les résistances ou coils lorsque cela est nécessaire

En conclusion,

débuter la vape en 2023 est une décision intelligente pour toute personne souhaitant abandonner la cigarette. Non seulement la vape est un moyen éprouvé et efficace pour arrêter de fumer, mais elle présente également de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. En choisissant le bon matériel et en suivant quelques conseils simples, il est facile de se lancer dans le vapotage et de commencer à profiter de tous les avantages que cela offre. Alors n'hésitez plus, prenez votre premier pas vers une vie sans tabac en essayant la vape dès aujourd'hui !

Si vous lisez ceci, c’est que vous avez sans doute pris une décision qui changera à tout jamais votre vie et qui ne pourra être que bénéfique pour votre santé : abandonner enfin la cigarette au profit de la vape. Il aura fallu dix ans pour que le vapotage soit officiellement reconnu comme un des moyens de sevrage tabagique (cf. campagne de l’Institut National du Cancer) qui, non seulement, est de loin le plus efficace (80% des anciens fumeurs le confirment), mais aussi celui nécessitant le moins d’efforts et de volonté, offrant ainsi un substitut nicotinique qui ne rompt pas avec les gestes et habitudes du fumeur. En outre, il y est plus simple d'obtenir un dosage plus précis.

Contrairement à la croyance populaire savamment entretenue par quelques détracteurs, ce n’est pas la nicotine qui est nocive pour l’organisme (elle n’est qu’addictive, se fixant sur les récepteurs du cerveau), mais bien le goudron résultant de la combustion du tabac. Ledit goudron, associé aux innombrables additifs présents dans les cigarettes dont la moitié sont reconnus comme cancérogènes, obstrue alors les bronches du fumeur. Une vapoteuse - appelée également e-cigarette ou cigarette électronique - ne diffusera aucun de ces éléments mortels, ne vaporisant seulement des arômes sans danger et bien plus agréables en bouche. Cette méthode offre la possibilité de tirer parti d’un dosage de nicotine plus adapté à la consommation de l’ancien fumeur et ce, afin que le sevrage soit bien plus efficace.

Parlons matériel :

Une vapoteuse est un matériel composé d’une source d’énergie électrique (accu rechargeable amovible ou intégré), muni d’un circuit électronique qui régulera le courant et d’un réservoir (ou atomiseur) à e-liquide, dans lequel un élément chauffant (résistance ou coil) vaporise le liquide sous l’effet de la chaleur induite par le courant électrique le traversant.

Le principe est très simple :

il permet la diffusion des arômes et de la nicotine dans un nuage de vapeur. L’utilisateur, lui, aspire par l’embout prévu à cet effet (appelé Drip tip) en appuyant sur le bouton d’activation (certains se déclenchent automatiquement à l’aspiration). Le e-liquide (ou e-juice) est composé uniquement, dans des proportions variables, de glycérine végétale (VG, vendue en pharmacie) et de propylène glycol (PG, présent dans de nombreux médicaments), associés à des arômes strictement normalisés et d’un dosage très précis de nicotine, avec parfois quelques traces d’alcool et d’eau. Quels sont ses avantages ?

Au-delà des bienfaits évidents et immédiats pour l’organisme, la vape offre de nombreux avantages :

• Elle préserve le geste du fumeur et l’aspiration, pour une transitionET COMMENT TU LE VOI
• Elle restitue la contraction de gorge (hit) contribuant au plaisir du fumeur.
• Elle permet un dosage très précis de la nicotine, que l’on pourra progressivement diminuer.
• Le matériel est toujours prêt à l’emploi et à portée de main, inutile de chercher son paquet ou son briquet.
• Elle offre un choix quasi illimité d’arômes variés, bien plus agréables que l’éternelle Marlboro à laquelle on est resté accroché toute sa vie de fumeur.
• Contrairement à la cigarette, il n’y a pas de “vapotage passif”, le nuage de vapeur disparaît en quelques secondes et l’odeur persistante de vieux tabac froid n’est plus qu’un mauvais souvenir.
• Bonne nouvelle aussi, plus aucun cendrier ne nécessite d’être vidé régulièrement.
• En quelques semaines, le vapoteur retrouve son souffle et le goût dont il avait perdu la notion.
• Un large choix de différents matériels s’offre au consommateur, lui permettant d’évoluer selon ses préférences et ses envies et ce, tout en préservant le même plaisir et en oubliant cette désagréable sensation des doigts jaunis.

Comment choisir son matériel ?

Le choix du matériel de départ est absolument primordial. En effet, il conditionne directement le succès de la transition. Un matériel inadapté fera immanquablement revenir à la cigarette, ce qui serait bien dommageable.

Le primo-vapoteur choisira de préférence un matériel simple d’utilisation, parfaitement fonctionnel, avec des réglages minimaux et un format compact, facile à remplir et à recharger. Pour éviter de rompre avec l’habitude acquise des années durant, le tirage sera restrictif; trop aérien, le changement serait alors trop brutal.

Les Pods ou PodMods regroupent tous ces avantages et offrent une porte d’entrée peu onéreuse dans le monde de la vape. Libre à chacun par la suite de se tourner vers du matériel plus performant.

Enfin, pour réussir sa transition, il est important de bien choisir son e-liquide. Le choix est vaste et il est important de prendre en compte le taux de nicotine (en fonction de la consommation habituelle de cigarettes), le ratio PG/VG (le propylène glycol donne un hit plus prononcé et transporte mieux les arômes, la glycérine végétale donne une vapeur plus dense et sucrée) et bien sûr, les arômes. Il est important de privilégier des arômes simples et naturels, plutôt que des cocktails de saveurs artificielles.

En conclusion,

la vape est un excellent moyen de sevrage tabagique qui offre de nombreux avantages par rapport à la cigarette. Bien choisir son matériel et son e-liquide est essentiel pour réussir sa transition, mais une fois que l'on a trouvé le bon équilibre, la vape peut offrir une expérience de vapotage agréable et satisfaisante.